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Leichter Keto-Fisch aus dem Airfryer

Leichter Keto-Fisch aus dem Airfryer

Low-Carb-Gerichte mit Lachs, Kabeljau & Garnelen – inkl. 7-Tage-Plan, Garzeiten und Nährwerten
Elisa Neumann
Language: German - ISBN: 9789403839400 - 116 pages
Paperback
€14.99
€14.99

Synopsis

Fisch aus dem Airfryer soll leicht, saftig und unkompliziert sein – nicht trocken, fade oder schwer zu planen. Leichter Keto-Fisch aus dem Airfryer zeigt dir, wie du Lachs, Kabeljau, Forelle, Seelachs und Garnelen kohlenhydratarm zubereitest, ohne lange in der Küche zu stehen oder bei jeder Mahlzeit neu überlegen zu müssen. Dieses Kochbuch richtet sich an alle, die Keto alltagstauglich essen möchten: mit klaren Zutaten, verständlichen Schritten, passenden Garzeiten und Nährwertangaben pro Portion. Statt komplizierter Diätküche findest du frische Fischgerichte, leichte Gemüsebeilagen, cremige Dips und einfache Kombinationen, die auch nach Feierabend funktionieren. Der enthaltene 7-Tage-Plan, die Einkaufsliste und praktische Low-Carb-Austauschideen helfen dir, deine Woche besser zu strukturieren. So wird aus Fisch, Gemüse und Airfryer eine einfache Routine – für leichte Teller, mehr Abwechslung und Keto-Gerichte, die nicht nach Verzicht schmecken. Ideal für alle, die Fisch lieben, Low Carb einfacher umsetzen möchten und ihren Airfryer endlich gezielter nutzen wollen.

About Elisa Neumann

Elisa Neumann ist leidenschaftliche Hobbyköchin, Grillliebhaberin und Verfechterin der saisonalen Küche. Aufgewachsen in einem kleinen Dorf in Süddeutschland, lernte sie früh, wie wichtig frische Zutaten, Geduld und die Freude am gemeinsamen Essen sind. Ihre kulinarische Reise begann mit einfachen Sommergrillabenden im Garten – und entwickelte sich zu einer tiefen Leidenschaft für kreative Marinaden, aromatische Soßen und festliche Menüideen. Heute kombiniert sie traditionelle Grillkunst mit modernen Geschmackstrends und legt besonderen Wert auf Nachhaltigkeit und authentische Aromen. Elisa glaubt, dass jedes Grillgericht eine Geschichte erzählt – sei es an Weihnachten im Schnee, beim Osterfest im Garten oder bei einer lauen Sommernacht am See. Ihr Motto lautet: „Grillen verbindet – und macht jeden Moment zu einem kleinen Fest des Lebens.“

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateFriday, 29 May 2026
Edition1
ISBN9789403839400
Pagecount116
Interior colorBlack/white
Size210 x 297 mm
AuthorElisa Neumann
CategoryFood and cooking > Dieting