Mediterrane Küche für jeden Tag
100 authentische Rezepte voller Sonne, Genuss und gesunder Lebensfreude
Language: German - ISBN: 9789403838977 - 115 pages
€15.27
Synopsis
Buchbeschreibung – Mediterrane Rezepte für jeden Tag
„Mediterrane Rezepte für jeden Tag“ ist eine kulinarische Reise durch die Küsten des Südens - voller frischer Zutaten, einfacher Zubereitung und ehrlicher Aromen.
Das Buch enthält 100 ausgewogene Rezepte - darunter leckere Vorspeisen, pastaähnliche Hauptgerichte, Meeresfrüchte, Fleischvariationen, vegetarische Kreationen, verführerische Desserts und erfrischende Getränke.Jedes Rezept enthält präzise Mengenangaben in Gramm, Milliliter oder Kilogramm, eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung und Nährwertinformationen (Kalorien, Eiweiß, Natrium, Kohlenhydrate).
Ob Sie ein Feinschmecker, Einsteiger oder einfach ein Liebhaber gesunder Ernährung sind - diese Sammlung bietet eine Fülle an Ideen für bewussten und genussvollen Alltag.
About Tobias Krämer
Tobias Krämer ist ein deutscher Kochbuchautor und leidenschaftlicher Verfechter der mediterranen Lebensweise. Aufgewachsen in einer Familie, in der gemeinsames Kochen ein Tagesritual war, entwickelte er schon früh eine Begeisterung für frische Zutaten, intensive Aromen und die Freude am bewussten Genuss.
Nach mehreren Jahren kulinarischer Reisen durch Italien, Spanien und Griechenland widmet er sich heute der Verbreitung einer küchenpraktischen, gesunden und zugänglichen Mittelmeerküche. Sein Stil ist unkompliziert, authentisch und inspiriert von der Idee, dass gute Ernährung nicht kompliziert sein muss, sondern Freude macht.
Krämer steht für eine Philosophie des langsamen Genießens – „Mediterran kochen bedeutet, sich Zeit zu nehmen und das Leben zu kosten“.
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Wednesday, 22 October 2025 |
| Edition | 1 |
| ISBN | 9789403838977 |
| Pagecount | 115 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 210 x 297 mm |
| Author | Tobias Krämer |
| Category | Food and cooking > Dieting |