Viaje por mis Emociones

Las emociones constituyen un eje fundamental del desarrollo humano, reconocerlas, comprenderlas y gestionarlas adecuadamente permite fortalecer el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales dentro y fuera del aula. Este programa está estructurado en siete sesiones distribuidas en tres unidades temáticas: Conmigo mismo (autoconciencia, autorregulación y motivación) Con los demás (empatía) Con el mundo (habilidades sociales y convivencia) Cada sesión incluye un objetivo de aprendizaje claro y alcanzable, una actividad práctica y una “Huella de la experiencia”, donde se sintetiza el aprendizaje principal de cada encuentro. El manual está diseñado para ser aplicado por docentes, psicólogos escolares o facilitadores capacitados en procesos formativos con niños y adolescentes. Su propósito es promover la educación emocional como parte esencial de la formación integral, contribuyendo a la prevención de conflictos, el fortalecimiento del clima escolar y la construcción de comunidades educativas más empáticas, respetuosas y resilientes.