Waldbaden im Weihnachtswahnsinn

Deine Weihnachtszeit war noch nie so entspannt. Finde Ruhe im Weihnachtschaos – dein Adventskalender für mehr Stille & Natur Gestresst, müde, überfordert – so fühlt sich für viele die Vorweihnachtszeit an. Zwischen Geschenkestress, Familienchaos und endlosen To-do-Listen bleibt kaum Raum für dich selbst. Die Natur, die eigentlich Kraft schenken könnte, bleibt draußen – während du drinnen im Weihnachtswahnsinn versinkst. Doch genau hier setzt Waldbaden im Weihnachtswahnsinn an: Dein Achtsamkeits-Adventskalender für mehr Ruhe, Balance und kleine Glücksmomente im Dezember. 24 Achtsamkeits-Impulse – jeden Tag eine kleine Auszeit, die dir Ruhe und Balance im hektischen Dezember schenkt. Natur als Kraftquelle – inspiriert von Waldbaden, Winterluft und Tannenduft – für mehr Erdung und Verbundenheit. Minimalistisch & liebevoll gestaltet – klare Struktur, sanfte Motive, viel Platz für deine Gedanken. Dein Rückzugsort im Weihnachtschaos – finde trotz Geschenkestress und Familienwirbel deine Momente der Stille. Du findest trotz Chaos deine Momente der Stille. Dieses Buch ist für alle, die im Weihnachtswahnsinn ein Stück Natur, Ruhe und Achtsamkeit suchen.