Mission Wunschfigur - Schlanker, fitter, leichter!

Wenn du es satt hast, deinen Alltag nach Kalorientabellen zu planen, dich ständig einzuschränken oder dich in überfüllte Fitnessstudios zu quälen, obwohl du einfach nur effizient abnehmen willst, … … dann ist "Mission Wunschfigur" genau das, wonach du gesucht hast! Andrew Roberts zeigt dir, wie du ohne radikale Diäten, anstrengende Sportprogramme oder den Verzicht auf deine Lieblingsspeisen nachhaltig und hocheffizient abnimmst. Statt dein Leben auf den Kopf zu stellen, nutzt dieses Buch neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Stoffwechselforschung, um dir mit cleveren Strategien zu helfen, überschüssiges Fett unkompliziert zu verbrennen.