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Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-Übungen

Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-Übungen

Alma Sundari
Language: German - ISBN: 9789403836355 - 75 pages
Paperback
€23.76
€23.76

Synopsis

🧘‍♀️ Yoga-Adventskalender: Endlich stressfrei durch die Weihnachtszeit! Fühlst du dich von To-Do-Listen und Weihnachtstrubel überrollt? Dieser Yoga-Adventskalender verwandelt Stress in Gelassenheit – mit nur 5 Minuten täglich! Das erwartet dich: ✓24 einfache Yoga-Übungen für Büro & zu Hause ✓Sanfte Bewegungen ohne komplizierte Posen ✓Morgen-Impulse, Mittags-Entspannung & Abend-Reflexionen ✓Beruhigende Audio-Meditationen ✓Motivierende Yoga-Playlist ✓Stärkende Affirmationskarten Warum dieser Kalender funktioniert: ✓ Diskrete Übungen am Schreibtisch möglich ✓ Löst Verspannungen und lädt Energie auf ✓ Perfekt für Einsteiger geeignet ✓ Wunderschön gestalteter Farbdruck-Kalender Perfektes Geschenk für: Freunde, Familie, Kollegen oder dich selbst – alle, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag verdienen. Tausche Weihnachtsstress gegen innere Ruhe! Schenke nachhaltige Entspannung statt Schokolade. 🎁 Bestelle jetzt für einen entspannten Start am 1. Dezember!

Product specifications

BindingPaperback
LanguageGerman
Publishing dateSunday, 28 September 2025
Edition1
ISBN9789403836355
Pagecount75
Interior colorFull color
Size200 x 200 mm
AuthorAlma Sundari
CategorySports and hobbies > Fitness