Yoga-Adventskalender: Deine Auszeit für innere Ruhe & mehr Energie - entspannt durch die Weihnachtshektik mit einfachen 5-Minuten-Übungen
Language: German - ISBN: 9789403836355 - 75 pages
€23.76
Synopsis
🧘♀️ Yoga-Adventskalender: Endlich stressfrei durch die Weihnachtszeit!
Fühlst du dich von To-Do-Listen und Weihnachtstrubel überrollt? Dieser Yoga-Adventskalender verwandelt Stress in Gelassenheit – mit nur 5 Minuten täglich!
Das erwartet dich:
✓24 einfache Yoga-Übungen für Büro & zu Hause
✓Sanfte Bewegungen ohne komplizierte Posen
✓Morgen-Impulse, Mittags-Entspannung & Abend-Reflexionen
✓Beruhigende Audio-Meditationen
✓Motivierende Yoga-Playlist
✓Stärkende Affirmationskarten
Warum dieser Kalender funktioniert:
✓ Diskrete Übungen am Schreibtisch möglich
✓ Löst Verspannungen und lädt Energie auf
✓ Perfekt für Einsteiger geeignet
✓ Wunderschön gestalteter Farbdruck-Kalender
Perfektes Geschenk für:
Freunde, Familie, Kollegen oder dich selbst – alle, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag verdienen.
Tausche Weihnachtsstress gegen innere Ruhe! Schenke nachhaltige Entspannung statt Schokolade.
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Product specifications
Binding | Paperback |
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Language | German |
Publishing date | Sunday, 28 September 2025 |
Edition | 1 |
ISBN | 9789403836355 |
Pagecount | 75 |
Interior color | Full color |
Size | 200 x 200 mm |
Author | Alma Sundari |
Category | Sports and hobbies > Fitness |