Planner Terapêutico

Cada módulo deste caderno foi desenhado para guiá-lo progressivamente através de um processo de despertar, integração e manifestação da sua identidade brasileira. Os exercícios combinam reflexão escrita, expressão criativa, exploração simbólica e práticas vivenciais, oferecendo múltiplas formas de conexão com suas raízes. Lembre-se: Esta é uma jornada pessoal. Não há respostas certas ou erradas, apenas descobertas genuínas. Permita-se explorar com curiosidade, honestidade e compaixão. Algumas partes desta jornada podem despertar emoções intensas – isso é natural e