Business. Mama. Balance. Ich - wie du zwischen Verantwortung und Mental Load zurück zu dir findest
Language: German - ISBN: 9789403829579 - 134 pages
€18.33
Synopsis
Zwischen E-Mails, Kinderchaos, Terminen und To-do-Listen bleibt oft nur ein leiser Gedanke:
„Irgendwas habe ich doch wieder vergessen …“
Ja – dich!
Du hast dich selbst zur Seite geschoben, wie so oft. Funktioniert. Gekümmert. Gesehen – aber dich selbst dabei übersehen.
Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen soll. Wenn du endlich wieder zu dir zurückfinden möchtest.
Business. Mama. Balance. Ich. ist kein weiterer Ratgeber, der dir erklärt, wie du noch effizienter wirst oder alles „unter einen Hut“ bekommst.
Es ist dein liebevoller Reminder:
Innehalten ist erlaubt.
Du darfst dich selbst wichtig nehmen.
Es darf auch leicht sein.
Dieses Buch ist dein Anker, wenn alles zu viel wird. Dein Impulsgeber für neue Gedanken. Und deine kleine Auszeit – Seite für Seite, Atemzug für Atemzug.
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About Vera A. Stanger
Vera A. Stanger lebt mit ihrem Mann und ihren drei Kindern sowie zwei Katzen im schönen Österreich. Ihre Leidenschaften sind gesunde Ernährung, Yoga und ein achtsames Leben in Balance. Mit viel Herzblut teilt sie ihre Tipps, wie man selbst im turbulenten Alltag bewusst lebt, sich selbst Raum schenkt und das Leben mit all seinen Facetten genießt.
Mit ihren Texten möchte sie Mut machen und zeigen: Ein Leben in Balance ist möglich – Schritt für Schritt, Tag für Tag.
Product specifications
Binding | Paperback |
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Language | German |
Publishing date | Saturday, 23 August 2025 |
Edition | 1 |
ISBN | 9789403829579 |
Pagecount | 134 |
Interior color | Full color |
Size | 155 x 235 mm |
Author | Vera A. Stanger |
Category | Health > Alternative medicine |