Gym und Muskelaufbau
„Der ultimative Leitfaden für effektives Training und nachhaltigen Muskelaufbau“
Language: German - 38 pages
€13.23
Synopsis
Dieses Buch ist dein ultimativer Begleiter auf dem Weg zu mehr Kraft, Muskelmasse und Fitness. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Gym hast – hier findest du verständliche Erklärungen, effektive Trainingspläne und wertvolle Tipps, um deine Ziele zu erreichen. Erfahre alles über die richtigen Übungen, Ernährung und Motivation, um dein Training optimal zu gestalten und nachhaltige Erfolge zu erzielen. Mit "Gym und Muskelaufbau" bist du bestens gerüstet, um dein volles Potenzial zu entfalten und deine Fitnessreise erfolgreich zu starten oder weiterzuführen.
About Susanne Heiler
Hallo und herzlich willkommen! Ich bin leidenschaftliche Verfechterin von Selbstfürsorge und ganzheitlichem Wohlbefinden. Als jemand, der selbst die Kraft und die positiven Veränderungen erlebt hat, die eine bewusste Self-Care-Praxis mit sich bringt, möchte ich meine Erfahrungen, Tipps und Inspirationen mit dir teilen.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und gesunden Routinen beschäftigt. Mein Ziel ist es, dir praktische und umsetzbare Wege aufzuzeigen, wie du dir selbst mehr Liebe, Ruhe und Kraft schenken kannst – ganz egal, wie stressig dein Alltag ist.
Dieses eBook ist für alle, die sich nach mehr Balance, innerer Stärke und einem liebevollen Umgang mit sich selbst sehnen. Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu mehr Selbstfürsorge zu begleiten und gemeinsam neue Wege zu entdecken, um dein Leben erfüllter und glücklicher zu gestalten.
Vielen Dank, dass du dich auf diesen Weg machst. Du hast es
Product specifications
| Binding | Paperback |
|---|---|
| Language | German |
| Publishing date | Sunday, 17 August 2025 |
| Edition | 1 |
| Pagecount | 38 |
| Interior color | Black/white |
| Size | 135 x 215 mm |
| Author | Susanne Heiler |
| Category | Sports and hobbies > Fitness |