'Leren zijn met aandacht'

Dit boek beschrijft hoe het is om in therapie te zijn als twintiger. Als lezer krijg je inzicht in de verschillende soorten therapieën en hoe deze van invloed kunnen zijn op het leven waarin allerlei drukte en leuke activiteiten zijn gepland. Leren zijn met aandacht is belangrijk om alle borden goed in de lucht te kunnen houden. Op een luchtige wijze wordt een samenvatting gegeven van vier maanden therapie. Ik heb deze periode in mijn leven als zinvol en leerzaam ervaren en gebruik aspecten uit de behandelingen in mijn dagelijks leven om een goede balans te creëren tussen lichaam en geest. Er is vaak onbegrip van de omgeving wat dit onderwerp betreft. Mijn doel is niet om te beschrijven wanneer het moment daar is dat je in therapie zou moeten gaan, maar om de positieve en kleurrijke invloed die therapie kan hebben op het dagelijks leven te laten zien! Veel leesplezier gewenst.